BANGKALAN, RadarMadura.id – Atlet binaraga Bangkalan Achmad Sultoni melakukan persiapan untuk tampil dalam Kejurnas.
Yakni, Kejurnas Binaraga dan Body Fitness Blitaraga Open 2024. Persiapan yang dilakukan dengan mengonsumi daging sapi dan ayam.
Achmad Sultoni menyampaikan, awalnya Kejurnas Binaraga dan Body Fitness Blitaraga Open 2024 akan digelar di Blitar, Minggu (14/7).
Namun, akhirnya ditunda Minggu (28/7). ”Saya sudah melakukan persiapan dengan baik,” ujarnya.
Event olahraga yang akan digelar di Gedung Serbaguna Pemkab Blitar tersebut menjadi kejuaraan yang sangat menantang dan kompetitif.
Sebab, semua atlet binaraga akan ambil bagian dalam kejuaraan itu. Termasuk atlet yang dipersiapkan pada pekan olahraga nasional (PON).
”Kalau tidak salah jurinya dari Jawa Timur,” tutur pria berbadan kekar tersebut.
Sulton mengaku akan bertanding di kelas binaraga 65 kilogram. Atlet yang bertanding dalam nomor itu berasal dari berbagai daerah.
Namun, dia tetap optimistis bisa menang dalam kejuaraan tersebut. ”Paling tidak saya masuk lima besar, karena atletnya dari PON,” ucapnya.
Sulton mengaku mengonsumsi daging sapi dan ayam untuk menjaga bentuk tubuh.
Namun, pada kejuaraan nanti, konsumsi daging sapi dan ayam akan ditambah. Tujuannya, untuk menjaga massa otot.
”Kurang dua minggu, konsumsi daging akan saya tambah, dari setengah kilogram menjadi satu kilogram,” katanya.
”Juga akan mengonsumsi suplemen tertentu dan melakukan latihan tujuh kali seminggu,” pungkasnya. (ay/jup)
Baca artikel dan berita menarik dari RadarMadura.id lainnya di Google News
Editor : Berta SL Danafia