Ahli Gizi Ingatkan: Jangan Sentuh Mangga Jika Anda Mengalami Kondisi Ini

RadarMadura.id— Menyantap buah mangga manis ternyata dapat memicu komplikasi serius bagi orang dengan gangguan kesehatan tertentu.

Kandungan gula alami yang tinggi, limpahan mineral kalium, serta getah alaminya kerap menjadi bumerang jika dikonsumsi sembarangan.

Bagi penderita gagal ginjal, tingginya asupan kalium dari mangga berisiko gagal tersaring dan memicu gangguan ritme jantung fatal.

Baca Juga: Bahaya Jeruk Nipis bagi Kondisi Medis Tertentu dan Efek Sampingnya Menurut Dokter

Pasien diabetes melitus juga diwajibkan membatasi buah ini karena lonjakan fruktosa di dalamnya dapat mengerek gula darah secara instan.

Ahli gizi klinis mencatat mangga kaya akan karbohidrat rantai pendek yang memicu penumpukan gas pada usus pengidap sindrom iritasi pencernaan.

Efek pencahar alami buah tropis ini juga dapat memperburuk kondisi dehidrasi pada orang yang sedang mengalami diare akut.

Sementara itu, penderita mag kronis dan GERD sangat rentan mengalami sensasi terbakar di dada akibat asam alami mangga muda yang memicu refluks.

Baca Juga: Jangan Nekat Konsumsi Apel Jika Punya Riwayat Kolesterol Tinggi, Ini Kata Medis

Bahaya lain mengintai dari getah kulit mangga yang mengandung senyawa urushiol pemicu reaksi dermatitis kontak serta ruam gatal di sekitar mulut.

Penderita alergi getah sangat disarankan memakai sarung tangan pelindung saat mengupas buah untuk mencegah iritasi kulit mendadak.