RadarMadura.id -Tanaman herbal selalu menjadi pilihan banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh.
Salah satu yang kini kembali populer adalah daun beluntas yang mudah tumbuh di pekarangan rumah. Ternyata, daun ini memiliki manfaat luar biasa jika direbus dan diminum airnya.
Daun beluntas dikenal dengan aromanya yang khas dan rasanya yang sedikit getir. Meski sederhana, rebusan daun beluntas sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Khasiatnya dipercaya mampu membuat tubuh terasa lebih segar dan sehat.
Air rebusan daun beluntas sangat efektif untuk meredakan demam. Kandungan alaminya membantu menurunkan suhu tubuh secara perlahan. Minuman herbal ini juga aman dikonsumsi sebagai pendamping pengobatan modern.
Selain menurunkan demam, rebusan beluntas juga bermanfaat meredakan panas dalam. Minuman ini mampu menenangkan tenggorokan yang kering serta mengurangi rasa tidak nyaman di mulut. Efeknya membuat tubuh terasa lebih ringan dan segar.
Khasiat lain yang jarang diketahui adalah kemampuannya mengatasi bau badan. Kandungan antibakteri pada daun beluntas membantu menghambat pertumbuhan kuman penyebab bau. Dengan rutin mengonsumsi rebusannya, tubuh bisa lebih segar sepanjang hari.
Cara membuat rebusan beluntas pun sangat mudah. Cukup ambil segenggam daun
Baca Juga: Fakta Khasiat Kapulaga yang Jarang Diketahui Banyak Orang segar, lalu rebus dengan dua hingga tiga gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah hangat, airnya bisa langsung diminum sebagai ramuan herbal alami.
Selain diminum, sebagian masyarakat juga memanfaatkan air rebusannya sebagai obat luar. Air ini bisa digunakan untuk berkumur agar napas lebih segar. Bahkan ada yang memanfaatkannya untuk mencuci bagian tubuh tertentu agar lebih bersih.
Meski aman, penggunaan rebusan beluntas tetap perlu dibatasi. Konsumsi secukupnya agar tidak menimbulkan efek samping seperti perut kembung atau mual. Jika gejala penyakit tidak kunjung membaik, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Dengan segudang manfaatnya, rebusan daun beluntas layak dijadikan pilihan alami. Herbal murah meriah ini bisa membantu menjaga kesehatan sekaligus menyegarkan tubuh. Jadi, tak ada salahnya mencoba ramuan sederhana ini sebagai teman sehat sehari-hari.(Syarifah)
Editor : Amin Basiri