RadarMadura.id – Buah jamblang sering disebut dengan beberapa istilah di sejumlah daerah seperti juwet atau duwet.
Buah jamblang mempunyai bentuk melonjong berwarna hitam jika sudah matang dan merah kalau masih mentah.
Jenis buah ini bergerombol layaknya anggur, namun pohonnya bisa tumbuh hingga mencapai 90 meter.
Memiliki rasa manis dan sedikit sepat, buah jamblang juga dikenal dengan buah masa kanak-kanak karena banyak tumbuh liar.
Nah, siapa yang menyaangka ternyata buah jamblang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah 4 manfaat buah jamblang bagi kesehatan yang sangat luar biasa:
1. Mengurangi Batuk dan Gejala Asma
Mengalami gejala asma memang sangat mengganggu, terutama setelah aktivitas fisik seperti berlari atau berjalan jauh.
Untuk mengurangi gejala asma atau batuk yang berkepanjangan, buah jamblang, juwet atau duwet bisa menjadi solusi alami.
Konsumsilah buah jamblang, juwet atau duwet segar yang sudah dicuci dan dibuang bijinya.
Alternatif lain, Anda dapat menggunakan buah jamblang, juwet atau duwet kering yang direbus dengan air hingga matang, lalu minum air rebusannya bersama buahnya.
Dengan konsumsi rutin, Anda akan merasakan perbaikan pada gejala batuk dan asma yang sedang melanda
2. Mengurangi Gejala Diare pada Anak
Diare pada anak sering kali membuat orang tua khawatir, terutama jika disebabkan oleh makanan jajanan yang kurang higienis.
Buah jamblang, juwet atau duwet bisa membantu mengatasi masalah ini. Siapkan buah jamblang, juwet atau duwet segar dan beras yang telah disangrai hingga berwarna kuning.
Rebus keduanya dengan air hingga matang, lalu setelah dingin, berikan pada anak tiga kali sehari
3. Mengurangi Nyeri Lambung
Nyeri lambung bisa sangat menyiksa, tetapi buah jamblang, juwet atau duwet kering dapat menjadi solusi alami.
Sangrai buah jamblang, juwet atau duwet kering tanpa biji hingga harum, tambahkan air, lalu rebus hingga matang.
Setelah dingin, konsumsi buah dan air rebusannya. Dengan cara ini, nyeri lambung Anda akan berkurang secara bertahap.
4. Mengatasi Sariawan
Menderita sakit Sariawan bisa sangat mengganggu dan membuat makan menjadi tidak nyaman.
Untuk mengatasi sariawan, gunakan kulit kayu atau daun jamblang, juwet atau duwet dena cara sebagai berikut:
Rebus kulit kayu atau daun jamblang, juwet atau duwet hingga layu, kemudian dinginkan. Gunakan air rebusan tersebut untuk berkumur 3-4 kali sehari.
Editor : Amin Basiri